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2025-10-15 12:55:00
首の痛みと姿勢矯正
26歳 男性 デスクワーク
首の痛みと姿勢の悪さが気になる。
首は上を向いたときに痛みが出るとのこと。痺れ、筋力の低下はなし。
背中の丸まりを一時的に矯正してあげると上を向いても痛みは出なかったので、背中が丸まったせいで間接的に首に負荷がかかっていると判断し、背中の丸まりを中心にアプローチしました。
結果、1回の施術で症状は消失。ただ悪い姿勢を取っているとまた元に戻るようだったので、1か月に1回のメンテナンスを提案し、現在も月1来院しています。
首や肩に症状があってもそこの部位が原因なのではなく、背中が丸まっているせいで影響を受けているケースが非常に多いです。
まずは姿勢を正してみましょう。目線を水平にするのを意識すると良いですね。